ZACZĘŁO SIĘ... Droga do 100kg (1/5)
- Felvétel dátuma:
2022-12-12 11:00:00
- Szerver:
- Leírás:
Zaczęło się... mam zamiar przebić 100kg w ciągu 4 miesięcy a ten odcinek jest dopiero początkiem 5 odcinkowej serii w której pokaże wam że to możliwe i że da się zbudować jakościową sylwetkę, zostaw subskrypcje żeby nie przegapić reszty odcinków.
Darmowy plan treningowy a bardziej spis ćwiczeń, którym trenuje: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1CsRMIH75d_Uoen4stOWYO5t4p-q1HbxTtqhOu5ZMdFw/edit#gid=0
ig: thebestia97
tt: thebestia97
obczajcie ciuchy:
www.legacy21.pl
Miłego oglądania! - Forrás: https://www.youtube.com/watch?v=-6bC0VClUgY