Metin Hara ile Vejetaryen Beslenme ve İyi Yaşam Üzerine | Çook Yaşa
- Data adăugării:
2026-04-22 17:45:00
- Server:
Fără categorie
- Descriere:
Çook Yaşa Sofrası’nda bu hafta konuğumuz Metin Hara idi.
Bu özel bölümde; vejetaryen beslenme, gelişimsel ve psikolojik iyi oluş, yaşam kalitesi ve kişinin kendi en iyi versiyonuna ulaşma yolculuğu üzerine ilham veren bir sohbet gerçekleştirildi. ✨
Uzman Biyolog Dr. Çiğdem Üregen ve Uzman Diyetisyen Rabia Özaslan eşliğinde gerçekleşen bu sohbette; beslenme tercihleriyle zihinsel denge arasındaki ilişki, iyi hissetmenin yaşam tarzıyla bağlantısı ve daha farkında bir yaşam kurmanın önemi ele alındı.
Kendini daha iyi tanımak, yaşamını daha bilinçli şekillendirmek ve bedensel-zihinsel dengeyi destekleyen bir bakış açısı kazanmak isteyenler için dopdolu bir bölüm sizleri bekliyor.
İyi seyirler.
#ÇookYaşa #MetinHara #VejetaryenBeslenme #PsikolojikİyiOluş #SağlıklıYaşam #Longevity #DrÇiğdemÜregen #RabiaÖzaslan - Sursă: https://www.youtube.com/watch?v=6-qRNKbvpIo