Metin Hara ile Vejetaryen Beslenme ve İyi Yaşam Üzerine | Çook Yaşa

2026-04-22 17:45:00

Nieskategoryzowane

Çook Yaşa Sofrası’nda bu hafta konuğumuz Metin Hara idi.

Bu özel bölümde; vejetaryen beslenme, gelişimsel ve psikolojik iyi oluş, yaşam kalitesi ve kişinin kendi en iyi versiyonuna ulaşma yolculuğu üzerine ilham veren bir sohbet gerçekleştirildi. ✨

Uzman Biyolog Dr. Çiğdem Üregen ve Uzman Diyetisyen Rabia Özaslan eşliğinde gerçekleşen bu sohbette; beslenme tercihleriyle zihinsel denge arasındaki ilişki, iyi hissetmenin yaşam tarzıyla bağlantısı ve daha farkında bir yaşam kurmanın önemi ele alındı.

Kendini daha iyi tanımak, yaşamını daha bilinçli şekillendirmek ve bedensel-zihinsel dengeyi destekleyen bir bakış açısı kazanmak isteyenler için dopdolu bir bölüm sizleri bekliyor.

İyi seyirler.

#ÇookYaşa #MetinHara #VejetaryenBeslenme #PsikolojikİyiOluş #SağlıklıYaşam #Longevity #DrÇiğdemÜregen #RabiaÖzaslan